诗词原文
寻道
朝代：宋代
作者：白玉蟾
要觅长生路，除非认本元。
心清神自静，气定命常安。
云外无拘束，山中得自由。
何时归去也，月满碧溪头。
作者简介
白玉蟾（公元1194年—？），南宋道士、诗人、书画家，本名葛长庚，字如晦，号海琼子、武夷散人、神霄散吏等，海南琼州人（一说福建闽清人），他自幼聪颖，博览群书，后出家为道士，师事陈楠，传承金丹南宗法统，成为南宋道教金丹派南宗第五祖，白玉蟾不仅在道教修炼上有深厚造诣，还擅长诗文书画，其诗词风格清新脱俗，富有哲理，对后世影响深远。
译文
想要寻找长生不老的道路，关键在于认识并回归自己的本源，心灵清澈，精神自然宁静；气息平定，命运便能长久安稳，在云外没有世俗的束缚，在山林中得以自在逍遥，不知何时能归隐山林，那时月光将洒满碧绿的溪头。
释义
本诗表达了作者对长生不老之道的追求，以及通过内省修炼达到心灵自由与生命安定的理念。“要觅长生路，除非认本元”为核心思想，强调认识并回归自我本源是寻求长生之道的关键，后续诗句则描绘了修炼后达到的心灵境界和生活状态，即超脱世俗、自在逍遥。
赏析
本诗语言简洁明快，意境深远，富有哲理，首联直接点明主题，即寻求长生之道需从认识本元开始，体现了道教内炼的核心思想，颔联通过“心清神自静，气定命常安”进一步阐述了修炼的具体方法，即保持心灵的清澈与宁静，以及气息的平定，以达到生命的安定与长久，颈联则描绘了修炼后达到的理想境界，即超脱世俗的束缚，享受山林的自在与自由，尾联则以归隐山林、月光洒溪的美好景象作为结尾，寄托了作者对理想生活的向往与追求。
创作背景
白玉蟾生活在南宋末年，社会动荡不安，战乱频繁，人民生活困苦，在这样的背景下，白玉蟾选择了道教修炼作为自己的人生道路，希望通过内炼达到心灵的宁静与生命的安定，本诗即是在这种背景下创作的，表达了作者对长生不老之道的追求以及对理想生活的向往，通过诗歌的形式，白玉蟾不仅传达了自己的道教信仰与修炼理念，也寄托了对和平、自由、美好生活的渴望。