诗词原文：
《禅定颂》
朝代：唐代
作者：释宗杲
那伽大定极清凉，心境澄明万象忘。
不向人间争宠辱，只将心事付沙棠。
作者简介：
释宗杲，唐代著名禅师，俗姓陈，字昙晦，号大慧，福建泉州人，他自幼聪颖好学，后出家为僧，深谙佛法，尤其擅长禅定，宗杲禅师一生致力于弘扬佛法，其禅学思想影响深远，对后世禅宗的发展产生了重要影响，他善于以诗颂禅，作品多富含哲理，引人深思。
译文：
在那伽大定的境界中，达到了极致的清凉，心境如同明镜般清澈明亮，忘却了世间万物，不向人间争抢宠爱与荣辱，只将心中的思绪寄托于沙棠树（此处沙棠象征高洁与超脱）。
释义：
“那伽大定”指的是佛教中的禅定境界，象征着内心的平静与超脱。“极清凉”则形容这种境界带来的心灵上的清凉与宁静。“心境澄明万象忘”进一步描绘了禅定中忘却世俗纷扰，心境如明镜般清澈的状态。“不向人间争宠辱”表达了禅师超脱世俗名利，不为外物所动的境界。“只将心事付沙棠”则通过沙棠这一象征，表达了禅师将心事寄托于高洁之物，追求精神上的超脱与自由。
赏析：
这首诗以简洁明快的语言，描绘了禅定中的美妙境界，诗人通过“那伽大定极清凉”一句，直接点明了禅定的核心特征——清凉与宁静。“心境澄明万象忘”一句，进一步将禅定的境界具象化，使读者能够感受到禅师在禅定中忘却世俗纷扰，心境如明镜般清澈的状态，后两句则通过对比与象征的手法，表达了禅师超脱世俗名利，追求精神自由的崇高境界，整首诗意境深远，语言优美，富有哲理，引人深思。
创作背景：
这首诗是释宗杲禅师在禅定中有所感悟后所作，宗杲禅师一生致力于弘扬佛法，对禅定有着深刻的理解和体验，在禅定的过程中，他感受到了内心的平静与超脱，于是将这种感受化为诗句，以表达自己对禅定的热爱与追求，这首诗不仅反映了宗杲禅师的禅学思想，也体现了唐代禅宗文化的精髓。