这首包含关键词“莫轻年少日，青鬓易惊霜”的诗句实际上出自唐代诗人李贺的《嘲少年》，以下是该诗的原文、作者简介、译文、释义、赏析以及创作背景：
诗词原文
嘲少年
唐·李贺
莫道韶华镇长在，
发白面皱专相待。
请君莫轻年少日，
青鬓易惊霜雪催。
作者简介
李贺（790年－816年），字长吉，河南福昌（今河南宜阳县）人，唐代著名诗人，与李白、李商隐并称“唐代三李”，他自幼聪颖，七岁能辞章，但因父名晋肃，避讳不得参加进士考试，一生郁郁不得志，只做过奉礼郎这样的小官，李贺的诗作想象丰富，常用神话传说来托古寓今，后人常称他为“诗鬼”。
译文
不要说青春年华会长久存在，
白发和皱纹正专门等待着人。
请你不要轻视年轻时的日子，
因为青春的黑发很容易就被岁月催白。
释义
这首诗通过对比青春与衰老，告诫人们珍惜年轻时的时光，因为青春易逝，岁月无情，一旦错过便无法挽回。
赏析
这首诗以简洁明了的语言，表达了诗人对青春易逝的深刻感慨，前两句“莫道韶华镇长在，发白面皱专相待”直接点出青春不会永驻，衰老终将到来，后两句“请君莫轻年少日，青鬓易惊霜雪催”则进一步强调，年轻时的日子应当被珍视，因为青春的黑发很容易就被岁月催白，如同霜雪一般无情，整首诗情感真挚，寓意深刻，引人深思。
创作背景
李贺一生仕途不顺，才华横溢却未能得到重用，他深知人生的短暂与无常，因此对青春易逝有着更为深刻的体会，这首诗可能是他在某个时刻，面对自己或他人的青春岁月，有感而发，以此告诫人们要珍惜时光，不要等到年华老去才后悔莫及，这首诗也反映了李贺对人生无常、命运多舛的深刻感慨。
《嘲少年》是一首富有哲理意味的诗歌，通过对比青春与衰老，表达了诗人对人生短暂、青春易逝的深刻感慨，同时也告诫人们要珍惜年轻时的时光，不要虚度光阴。